Affinactif

Perte de poids
Prise de masse musculaire
Remise en Forme

Des avis diététiques

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Conseils

Comment maigrir rapidement après Bébé ?

Comment maigrir, comment perdre du poids rapidement ? Perdre du poids rapidement sans se priver Bon nombre de personnes souhaitant perdre du poids ont peur de se priver et de se contraindre. Nous avons une solution pour vous aider à atteindre vos objectifs de ligne...

Prise de Masse corporelle

Prise de Masse : prise de poids ou prise de muscles ? Parlons-nous bien de la même chose ? Dès que l’on évoque le mot prise de masse on pense tout de suite à un corps de rêve musclé avec tablettes de chocolat. Oui mais, … pas que… Nous ne sommes pas égaux...

Boire : mes conseils pour vous aider à boire beaucoup

Boire beaucoup ! C’est le conseil numéro un que je vous donne ! D’ailleurs depuis combien de temps n’avez vous pas bu ? Alors hydratez votre corps avant de continuer votre lecture et buvez de l’eau, maintenant ! Un grand verre d’eau…Comment boire...

Je veux maigrir !

Nécessité de maigrir pour des raisons de santé, maigrir pour rester en forme ou aussi maigrir par coquetterie.Le problème est le même quelle est la meilleure méthode pour perdre du poids ? La minute de vérité a sonné, il va falloir faire le choix du bon régime. Une...

Le stress oxydatif

Le stress oxydatif  : cancer, problèmes cardio vasculaires, inflammation …et bien d’autres pathologies en découlent.  Le stress oxydant est considéré comme un des facteurs principaux de causes de cancer. Il est reconnu médicalement que le stress...

Remise en forme

Repas pris sur le pouce, déséquilibre alimentaire, carences en vitamines, peau et cheveux en berne, endormissements difficiles, fatigue au réveil … Est-ce que vous vous reconnaissez dans ce portrait ? Si oui vous avez besoin d’une remise en forme ! Tout commence par...